Jeder Mensch braucht ein Quantum an Bewegung um gesund zu sein. Dies ist in 4 Millionen Jahre Menschheitsgeschichte uns genauso vorgeschrieben. Bewegen wir uns nicht ausreichend, werden wir krank!

Dass es nicht um Sport geht, sondern um den Einstieg in die regelmäßige Bewegung und wie Sie das mühelos umsetzen, wird kurzweilig, begeisternd und bewegungsreich demonstriert.