Bewegung heißt Leben. Wenn wir uns nicht in einem ausreichenden Maße bewegen ist die Folge unausweichlich: Krankheit und fehlende Lebenslust.
Dabei geht es nicht um Sport. Sportliche Betätigung ist erst der zweite oder dritte Schritt. Erst wenn das in uns wohnende Bedürfnis zu regelmäßiger Bewegeung geweckt ist, sind die Tore geöffnet zu Lebensfreude, Agilität und Gesundheit. Machen Sie sich auf den Weg!