Online-Kongress "Empower U Summit" - Holger Jungandreas - Mentaltraining
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Online-Kongress „Empower U Summit“

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10.10.2023 - 11:15 - 11:45

IRGENDWAS. GEHT. IMMER.         
Wie du in sieben magischen Schritten dein Mindset optimierst und welche Rolle deine Affirmation spielt.

Wir können durch motorisches Training unsere Muskeln, das Herz-Kreislauf-System und unsere Körperhaltung trainieren, durch spezielles Gedächtnistraining optimieren wir unser Gedächtnis. Selbst unsere Aussprache können wir durch konsequentes Üben deutlich verbessern. Die Neurowissenschaft hat nun eindeutig bewiesen, dass wir auch unsere Lebenseinstellung verändern können, um im besten Falle glücklicher, erfolgreicher und gesünder zu werden. Aber auch dies fällt nicht vom Himmel, sondern es ist – wer hätte das gedacht – mit konsequentem Training verbunden. Mit welchen sieben mentalen Tools du trainierst, werde ich dir zeigen. Dabei spielt deine Affirmation, dein persönliches Motto, eine besondere Rolle …

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