Mentale Stärke als Erfolgsfaktor in der Verletzungsprävention und Rehabilitation
Wie mentale Techniken helfen, Verletzungen zu verhindern und nach Rückschlägen stärker zurückzukommen.
Vortrag auf der FIBO 2025 in Köln

Verletzungen gehören leider zum Sport – aber ob du ihnen vorbeugen kannst und wie schnell du sie überwindest, entscheidet nicht nur dein Körper, sondern vor allem dein Kopf.
In diesem Vortrag erfährst du, wie mentale Stärke dir hilft, Verletzungen vorzubeugen, welche Techniken dich in der Phase der Rehabilitation unterstützen und den Heilungsprozess beschleunigen und vor allem wie du Optimismus und Resilienz gezielt trainierst, um nach Rückschlägen stärker als je zuvor zurückzukehren.
Ob Sportler, Trainer oder Therapeut – dieser Vortrag ist ein Muss für alle, die Körper und Geist auf das nächste Level bringen wollen. Lerne, wie du dich mit mentalem Training optimal schützt und bei Verletzungen die Kontrolle zurückgewinnst.