Impulsvortrag: Mit den sieben Säulen des Mentaltrainings zu einer positiv(eren) Lebenseinstellung – Die etwas anderen guten Vorsätze - Holger Jungandreas - Mentaltraining
Optimierung des Mindsets in sieben Schritten
Optimismus, Mindset, Lebenseinstellung, Motivation, Inspiration, Mentaltraining, Motivationscoaching
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Impulsvortrag: Mit den sieben Säulen des Mentaltrainings zu einer positiv(eren) Lebenseinstellung – Die etwas anderen guten Vorsätze

Föhren - Industriepark Föhren
25.01.2019 - 18:30 - 19:15

Die guten Vorsätze zum Jahresbeginn gehören fast schon zum guten Ton zum Einstieg in eine Jahresplanung. In Wirklichkeit handelt es sich bei diesen wenig spontanen Vorhaben oftmals um das bewusst an die Oberfläche manövrierte schlechte Gewissen. Über die Feiertage hat man einfach zu gut gelebt: Zu Viel, zu Fett, zu Süß, zu viel Alkohol, zu viel Sitzen.
Wie man aber den Jojo Effekt verhindern kann, dass nach ein paar Wochen die alten Gewohnheiten wieder Überhand nehmen, wird in diesem Vortrag erläutert. Dabei spielen die 7 Säulen des Mentaltrainings eine entscheidende Rolle ….
Neujahrsempfang IRT

 

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